「なりた」での初夜間フライト

ガンガンと泳がされ、距離だけでなく200m個人メドレー
までやらされ、腕が上がらなくなった（四十肩じゃない）
ので、それならばとステーキを喰らいに代々木の新店、
「煮込みや　なりた」を襲撃。夜ははじめてなのだが、
とりあえず「明るくなった」「長谷川さんのおかげで、
料理が早く出るようになった」など改善点多し。とはいえ
まだ成田さんがいっぱいいっぱいな感じは抜け切らず。
それでもビストロとは. １９世紀パリでロシア兵が
"БЫСТРО（ヴィストロ＝ロシア語「早く」の 意）" と
せかした事が語源らしい、なんていう話が出るところが、
この店の真骨頂だ。ビフテック・エ・フリットはビストロの
基本であります。

【エセアスリートの日課】
スイム　2200m
200個メ　3分47秒
最初のバタフライ50mを50秒で入ったのは大きい。
バイク　15km
【エセアスリートの日課】
バイク　15km