気候不順下の脂肪減少計画

「ラミデュヴァンエノ」が初夏のランチメニューに突入。
前菜に霧島豚の自家製ハムのサラダ。そしてメインに和牛の
ポワレ。クレソンのバターソースがワイン系のソースと違い
どっしりしている。カロリー高目。でもおいしい。その上、
デセールのクレープは、バナナとチョコ・アイスを包み、
メインディシュ並みのポーションと迫力。やっぱりフレンチは
こうでなきゃです。でもしょぼ降る雨の中、カロリー消費の
ためには、エクササイズは欠かせないということでいざジム。

【エセアスリートの日課】
スイム　2000m
1500mフリーのタイムは3ヶ月前を更新して、28分29秒。
前半と後半が同ラップ。50mで57秒、ハロン3分51秒の
ペースで泳ぎきった。50mのラップを1秒短縮すれば、
27分台も夢ではない。

【肝硬変への道】
Inglenook Cabernet Merlot（CA）